トレーニング フルマラソン挑戦への道 練習メニュー編 なぜ、フルマソンを走ろうと思ったのか 答えは単純です。日々の運動不足から社会人1年生から13年後の体重は94.9kgなんと23kgもの体重増加となっております。 ほんまに、これではヤバイ！！健康診断でも肝機能で引っかか... 2020.03.20 トレーニング
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